誤區(qū)1:產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁

  正解:新媽媽經(jīng)常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的,持續(xù)時(shí)間更長的心理障礙。有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護(hù)。她會因此而感到內(nèi)疚。

  誤區(qū)二:如果你在分娩之后,沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥,那么,你就不會再患上它了。

  正解:產(chǎn)后抑郁癥會在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。

  誤區(qū)三:產(chǎn)后抑郁會不藥而愈。

  正解:“寶寶綜合癥”會大概持續(xù)4個(gè)星期,并自自動痊愈。但產(chǎn)后抑郁和其他疾病一樣,不經(jīng)過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多辦法能治愈這個(gè)病。

  誤區(qū)四:患有產(chǎn)后抑郁的女性都會有虐兒傾向。

  正解:產(chǎn)后抑郁跟產(chǎn)后精神病不同。產(chǎn)后精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那么就立刻向家人和醫(yī)生尋求幫助。

  誤區(qū)五:產(chǎn)后抑郁癥患者都會看起來很抑郁,停止照顧自己。

  正解:你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮,并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。

  誤區(qū)六:有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會是好媽媽。

  正解:產(chǎn)后抑郁不會是任何女性變成失職的媽媽。

  誤區(qū)七:一定是做錯(cuò)了什么事,才會患上產(chǎn)后抑郁。

  正解:患上產(chǎn)后抑郁癥,不是任何人的錯(cuò)。沒有什么能預(yù)防患上這種抑郁癥。

  誤區(qū)八:補(bǔ)足睡眠,就能從產(chǎn)后抑郁中康復(fù)。

  正解:盡管補(bǔ)充睡眠對產(chǎn)后抑郁的患者來說很重要,但是,單單睡眠不能治愈產(chǎn)后抑郁。

  誤區(qū)九:當(dāng)婦女進(jìn)入哺乳期時(shí),她們不能服用抗抑郁藥。

  正解:調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當(dāng)產(chǎn)后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時(shí)候,她的醫(yī)生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥,同時(shí)不會對寶寶造成傷害的藥。

  誤區(qū)十:孕婦或者曾經(jīng)有分娩經(jīng)驗(yàn)的婦女不會感到抑郁。

  正解:懷孕或者有分娩經(jīng)驗(yàn)并不能保證婦女不會患上抑郁。換而言之,懷孕不會幫助婦女抵抗抑郁,而事實(shí)上,正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。

責(zé)任編輯:文靜

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