流產(chǎn)多久可以要孩子?人流后一般身體都是比較虛弱的,最好是等身體完全康復(fù)后,再要孩子也不遲。那么這個(gè)多久到底是多久呢?

  女性流產(chǎn)后多久可以要孩子(圖片來(lái)源:東方ic)

  人流后最好是半年至一年后,女性在人流后半年至一年再懷孕的的好處是:

  1、如果第一次人流是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致,那么,兩次妊娠相隔越遠(yuǎn),再次發(fā)生異常妊娠情況的機(jī)會(huì)就越少,有利于優(yōu)生優(yōu)育。

  2、人流造成的傷害有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程,在這段時(shí)間內(nèi),人體機(jī)能和生殖器官通過(guò)充分的休息、調(diào)養(yǎng),基本上已經(jīng)恢復(fù)正常,對(duì)于再次受孕懷胎已經(jīng)基本適合。

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  人流后半年到一年后再次懷孕前,要注意做孕前準(zhǔn)備:

  一營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備:懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸,這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

  二身體準(zhǔn)備:作為育齡女性,懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時(shí)期。

  三生活準(zhǔn)備:夫妻雙方要在孕前半年就要開(kāi)始注意糾正不良的生活,飲食習(xí)慣。不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡,戒煙。

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  另外,人流后的注意事項(xiàng)也是患者們需要知道的,主要有:

  1、生活有規(guī)律:起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),每日保證睡眠8小時(shí),條件允許可午睡,既不要太逸(如過(guò)于貪睡)亦不可太勞逸則氣滯,導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。

  2、注意個(gè)人衛(wèi)生:多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

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  3、保持心情舒暢:婦產(chǎn)科研究者認(rèn)為自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致,試驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調(diào)和情志。

  4、定期做產(chǎn)前檢查:妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健。

  

責(zé)任編輯:小尹

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