其實對嬰兒來說，尤其是出生三個月內(nèi)的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是“可愛”，而應是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服，你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭并時時注意把寶寶的頭保留在那個凹洞里，你應該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕)，橫墊于寶寶下頸上肩部。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫。

　　寶寶枕頭選枕三大標準

　　標準一一定不應超過4厘米

　　剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致“落枕”，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥吋頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個時候沒有必要使用枕頭。但為了寶寶漾奶、側(cè)睡需要加高、部分寶寶發(fā)育較快，以及防止寶寶頭型睡偏(現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，扁平的后腦勺會影響小腦發(fā)育，從外觀上看也不美觀)這些原因，多數(shù)媽媽苦于沒有寶寶專用枕頭，就用毛巾折疊墊高代替。當嬰兒長到3-5個月會抬頭時，脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲;6個月后開始學爬、學坐的嬰兒，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。

　　建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生后根據(jù)情況1-3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié)，但不應超過4厘米。

　　購買提醒：枕頭最主要的功能是支撐頸椎，少了“它”，睡眠品質(zhì)就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多，挑選產(chǎn)品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業(yè)、具有信譽、標志完整的廠家，品質(zhì)才有保障。

　　標準二軟硬適合

　　嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。過于松軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。

　　建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬合適，吸濕性、透氣性強，而且經(jīng)濟、易清洗。

　　購買提醒：選購枕芯時應當心，要嗅一嗅、聞一聞，并仔細閱讀制作材料說明，避免選購含有毒物的產(chǎn)品;感受產(chǎn)品的軟硬，檢查其做工以及完整性，填充物最好選擇天然無毒的物質(zhì)。例如：蕎麥皮、菊花、茶葉等，千萬不要被所謂的高科技工藝沖昏了頭腦忘了實質(zhì)性內(nèi)容，結(jié)果撿了芝麻忘了西瓜。

　　標準三柔軟透氣

　　嬰兒的生長發(fā)育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經(jīng)常流口水，清理不及時，長此以往就會散發(fā)出腐臭味。

　　建議：枕套可選擇全棉布或蠶絲制作。

　　清潔提醒：枕套應經(jīng)常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛(wèi)生的枕頭，利于嬰兒健康的成長。

責任編輯：文靜