很多新媽媽在做月子的時候，都會被萬能的“過來人”說這不可以做，那不可以做，然而“過來人”她們那一代的月子觀念和現(xiàn)在科學的月子觀念的差別實在是太大了。很多新媽媽都想推翻那套關于月子里的不實謠言，那么都有哪些月子謠言呢？
01、不能洗頭、洗澡
月子洗澡洗頭，很容易招風，生病!
真相：褥汗，乳房漏奶，陰道惡露的排出，這種情況應該要比平時更加注意身體的衛(wèi)生清潔才對!順產的媽媽能下床了就可以洗了，剖腹產的媽媽也可以洗澡，不過要注意傷口感染，可以用防水膠布貼在剖腹產傷口上，如果你實在擔心，可以等傷口愈合好了再洗。
02、不刷牙
有傳言說坐月子刷牙對身體很不好，于是有的寶媽在坐月子的時候一個月都不刷牙，最后導致牙銹牙斑，導致口腔和牙齒發(fā)炎。
建議：坐月子期間是完全可以刷牙的，就像平時刷牙那樣就行，也不必花冤枉錢買那種月子牙刷。
03、不能下床活動
為了身體好，最好長期臥床，不要亂走動
真相：生孩子媽媽確實消耗了很多元氣，但是適當?shù)男菹?，適當?shù)幕顒樱鋵崒ι眢w恢復更有幫助的。
04、不能打赤腳
“月子里赤腳腳上會長老皮的”如果產婦是在夏天生孩子，那該多受罪呢！實際上只要產婦在月子里不著涼，即便是赤腳也沒什么大礙的。
05、月子里不能哭
月子里不能掉眼淚，否則會老花眼。這一點看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子里哭也不是什么高興的事。哪一個不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢？一些眼淚對產婦來說是可以減壓的，如果長時間的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
不碰水、不吹風、不運動，這么坐月子，才真的會讓你得“月子病”。如何避免“入坑”？烏蘭美準媽媽學校手把手傳授給您！
準媽媽學校：科學坐月子系列免費講座
一、講座內容
1、“科學坐月子” 講座
時間：2019年11月23日（周六）上午9點
2、“新手爸媽的育兒上崗必修課 ” 講座
時間：2019年11月23日（周六）下午4點
3、“孕產知識 ” 講座
時間：2019年11月24日（周日） 上午9點
二、講座對象：準媽媽
三、課程要求：1、按時參加；2、必須帶家屬！
四、報名方式：撥打熱線（0474-96202）
五、預約電話：0474-96202
六、講座地點：集寧區(qū)新區(qū)致遠西街社會保障大樓南樓烏蘭美國際母嬰服務港四樓烏蘭美醫(yī)養(yǎng)月子中心、三樓烏蘭美準媽媽學校。
01、不能洗頭、洗澡
月子洗澡洗頭，很容易招風，生病!
真相：褥汗，乳房漏奶，陰道惡露的排出，這種情況應該要比平時更加注意身體的衛(wèi)生清潔才對!順產的媽媽能下床了就可以洗了，剖腹產的媽媽也可以洗澡，不過要注意傷口感染，可以用防水膠布貼在剖腹產傷口上，如果你實在擔心，可以等傷口愈合好了再洗。
02、不刷牙
有傳言說坐月子刷牙對身體很不好，于是有的寶媽在坐月子的時候一個月都不刷牙，最后導致牙銹牙斑，導致口腔和牙齒發(fā)炎。
建議：坐月子期間是完全可以刷牙的，就像平時刷牙那樣就行，也不必花冤枉錢買那種月子牙刷。
03、不能下床活動
為了身體好，最好長期臥床，不要亂走動
真相：生孩子媽媽確實消耗了很多元氣，但是適當?shù)男菹?，適當?shù)幕顒樱鋵崒ι眢w恢復更有幫助的。
04、不能打赤腳
“月子里赤腳腳上會長老皮的”如果產婦是在夏天生孩子，那該多受罪呢！實際上只要產婦在月子里不著涼，即便是赤腳也沒什么大礙的。
05、月子里不能哭
月子里不能掉眼淚，否則會老花眼。這一點看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子里哭也不是什么高興的事。哪一個不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢？一些眼淚對產婦來說是可以減壓的，如果長時間的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
不碰水、不吹風、不運動，這么坐月子，才真的會讓你得“月子病”。如何避免“入坑”？烏蘭美準媽媽學校手把手傳授給您！
準媽媽學校：科學坐月子系列免費講座
一、講座內容
1、“科學坐月子” 講座
時間：2019年11月23日（周六）上午9點
2、“新手爸媽的育兒上崗必修課 ” 講座
時間：2019年11月23日（周六）下午4點
3、“孕產知識 ” 講座
時間：2019年11月24日（周日） 上午9點
二、講座對象：準媽媽
三、課程要求：1、按時參加；2、必須帶家屬！
四、報名方式：撥打熱線（0474-96202）
五、預約電話：0474-96202
六、講座地點：集寧區(qū)新區(qū)致遠西街社會保障大樓南樓烏蘭美國際母嬰服務港四樓烏蘭美醫(yī)養(yǎng)月子中心、三樓烏蘭美準媽媽學校。